Lina Alsehli
الباقة الشاملة ( كافية ووافية ) الباقة الغدائية : الاكل وصفاته حلوة و الخيارات والبدائل وواضحة بحيث تسهل عليك عمل وصفات صحية حسب السعرات. دقيق ومفصل عليك و لاحتياجك. الباقة الرياضية: أجمل وادق جدول رياضي مشيت عليه ، فيديوز كوتش فاطمة على اليوتيوب تشرح بالتفصيل الأخطاء لحمايتك من الإصابات. ما تبخل بالمعلومة. لي أسبوع بادية وحسيت بفرق كبير عن اول يوم ( بالمقاس و اللياقة و النشاط ). الله يسعدها ويبارك لها ويوفقها وينفع بها يارب. انصح انصح فيه وبشدة. شكرا من قلبي 🤍
Amal Aziz
شريت جداول مدربات قبل هذا كلها بس تحتوي روابط للتمارين من يوتيوب فقط … بس هذا الجدول مختلف تماما فيه شرح مفصل لكل تمرين مع الرابط وشرح لحساب السعرات حسب هدفك وكثير اشياء شارحتها صراحة فررررررررق عن اي جدول وغير كذا مدته طويله وتتغير التمارين بعد كم اسبوع والله كانه تدريب شخصي انصح فيه وبشدة
Intisar Alsaleh
لي شهر ع البرنامج، انا من اول م ابتدي فيه وانا متبهرة بالشرح والاسلوب للعلم لي سنوات اتمرن وعندي اطلاع بس الامانة في الشرح والتكنيك م شفتها عند مدربة غير فاطمة ع الاقل عند الي اشتركت عندهم قبل، فاطمة تهتم فيك من لحظة الاحماء لنهاية تمارين الاطالة تشرح لك كل شي صح وتعطيك نصايح كيف تعدلين ع التمرين لاقصى استفادة وشي يناسب المستوى الي انتي فيه وتخليك تتمرنين صح وتتجنبين الاصابة، على الرغم لي شهر بس لكني ميهورة بالقلوتس والتغيير الحاصل مستعدة اكتب مجلد انا لسة م خلصت المرحلة الاولى ومنيهرة 😫❤️❤️
Nahla Tam
جدول رائع ومتكامل ومفصل وموضح بدقة 😍😍 اثق في كوتش فاطمة وفي خبرتها ❤️
فرح الفريح
برنامج متكامل ومتعوب عليه الله يبارك ومتحمسه نشوف النتيجة 😍
عبدالله
Shahd A
ما شريت الجدول الا لثقتي بالكوتش، محتواها رائع وتتجاوب على طول مع الاسئلة بحسابها الخاص بدون مقابل! الجدول جاء مثل المبتغى بالضبط، توني بثاني اسبوع واقدر اقول انه رهيب، الاحساس بالعضلة والتركيز واهم شي التمارين مافيها حركات بهلاونية صعبة عشان الابهار زي باقي المدربين كان ودي اقيم بعد ما اخلص الثلاث شهور بس ماقدرت
Hayat W
برنامج واضح ودقيق في تفاصيله